عشق من شهادت
هروقت دیدی تنها شدی بدون خدا همه رو بیرون کرده تا خودت باشی و خودش ...
درباره ما
تاریخ افتتاح:12/11/1390
هدف: انعكاس اطلاعات و اخبار مربوط به ازادگان و گسترش فرهنگ ایثارگری در جامعه
استراتژی: تببین و تبلیغ اصول و آرمانهای انقلاب،امام و رهبری
مواضع سیاسی: مستقل با عشق به ایران و در خط ولایت
نویسندگان
لینک های ویژه
پیوندهای روزانه
آماروبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
دیگر امکانات
مطالب اخیر وبگاه
دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان



نویسنده رحمان سلطانی در 10:48 ق.ظ | نظرات()
دعای روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان




نویسنده رحمان سلطانی در 10:50 ق.ظ | نظرات()
آزادگان،سرافرازان!
 عید سعید فطر  بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد.





نویسنده رحمان سلطانی در 09:53 ق.ظ | نظرات()
دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان





نویسنده رحمان سلطانی در 12:15 ب.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان

استمداد از خدا برای توفیق در سعی و تلاش در امور خیر
طلب آمرزش گناهان از خدا
درخواست قبولی اعمال از خدا. و بدانیم که خدا فقط از متقین قبول می کند.
از او بخواهیم که عیبهایمان را بپوشاند.(با ریاکاری نمی شود)





نویسنده رحمان سلطانی در 08:07 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان

دوستی با اولیای الهی(تولی)
دشمنی با دشمنان خدا (تبری)
عمل به سنت پیامبر(ص)




نویسنده رحمان سلطانی در 01:18 ب.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان

شستشوی خود از گناهان
سعی در زدودن عیب ها وکژی ها
کسب تقوای الهی با اعمال نیک و دوری از معصیت




نویسنده رحمان سلطانی در 12:37 ب.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان

درهای بهشت در این ماه باز و درهای جهنم بسته اند با عبادت و خودسازی این امر را تثبیت کنیم.
تلاوت همراه با تدبر آیات الهی.
و بدانیم که تنها آرامش دهنده اوست
.





نویسنده رحمان سلطانی در 12:00 ب.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان

تلاش وافر برای بهره بردن از برکات ماه مبارک رمضان
درخواست از خدا برای تسهیل در دستیابی به خیرات آن
تضرع به درگاهش برای عدم محرومیت از حسنات این ماه




برچسب ها : دعای روز نوزدهم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 11:02 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان

یاری جستن از خدا برای انجام اعمال نیک
دست نیاز بسوی خدا دراز کردن برای برآورده شدن آرزوها و نیازها
و بدانیم که خدا به اسرار و نهان ما آگاه است ولی دوست دارد بنده اش با او درد دل و راز و نیاز کند.






برچسب ها : دعای روز هفدهم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 09:37 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
موافقت و همراهی با نیکان
پرهیز از همراهی و مصاحبت با افراد شرور
مهیا سازی زمینه قرار گرفتن در جایگاه امن و با ثبات الهی




نویسنده رحمان سلطانی در 10:43 ق.ظ | نظرات()


چند توصیه غذایی برای سحر


S A L I  J O O N


در طول ماه مبارک رمضان، اینکه از چه مواد غذایی به هنگام سحر و یا قبل از سپیده دم استفاده می کنیم، فوق العاده مهم می باشد .ما در اینجا مواد غذایی را که باید از خوردن آنها اجتناب کنید و یا اینکه باید آنها را بیشتر مصرف کنید را برایتان آورده ایم.

از خوردن غذاهای سرخ کردنی وغذاهای چرب و سرخ شده به هنگام سحراجتناب کنید ، چرا که خوردن این جور غذاها احساس بی حالی و شل شدن و پف کردن را به بدن می دهد و بهتر است از غذاهای آب پز بیشتر استفاده شود. خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، ماست یا گوشت نیز بسیار توصیه می شود چرا که باعث استقامت بیشتر بدن خواهد شد.از خوردن انواع شیرینی ها مانند کیک، بیسکویت، شکلات و ...اجتناب کنید چرا که این مواد غذایی باعث می شود که کربوهیدراتهای تولید شده در بدن بسیار سریع سوخت شوند.

  خرما میوه ای کوچک است که حاوی قند، فیبر و مواد مغذی بوده و به علت انرژی زیادی که دارد مصرف آن به هنگام سحر بسیار توصیه شده است. حضرت محمد ( ص ) نیز فرموده اند : خرما بهترین بهترین ماده ی غذایی به هنگام سحر می باشد.

در  مواد غذایی چون جو ، گندم ، عدس ، غلات و ...کربوهیدرات های زیادی وجود دارد که خوردن این نوع غذاها به هنگام سحر باعث می شود که شما احساس سیری بیشتری در طول روز داشته باشید.

  خوردن موز و سایر میوه ها یی که غنی از کربوهیدرات های و فیبر می باشند بسیار توصیه می شود. موز همچنین منبع خوبی از پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری است.

  نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها در طول افطار بلکه به هنگام سحر باعث می شود که آب زیادی را در بدن ذخیره کنید.

  خوردن غذاهایی با فیبر بالا مانند غلات، حبوبات، انجیر، سبوس ، گندم سبوس دار ، سیب زمینی ، سبزیجات و تقریبا تمام میوه ها(به خصوص زردآلو و آلو ) به علت آنکه باعث می شود که هضم غذا به آرامی انجام پذیرد توصیه می شود.

از خوردن نوشیدنی های کافئین دار به هنگام سحر اجتناب کنید چرا که یک ماده غذایی ادرارآور می باشد که باعث از دست دادن سریع آب بدن شده و در نهایت منجر به کم آبی بدن می شود.



نویسنده رحمان سلطانی در 11:24 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان
تمرین خشوع در عبادت
همنوایی با دلدادگان بارگاه دوست
امن و امان را فقط از خداوند قادر خواستن




برچسب ها : دعای روز پانزدهم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 10:25 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان
عرض پوزش و خاکساری بر آستان دوست برای خطاها و بیهوده گویی ها
پناه بردن به پناهگاه امن الهی برای ایمنی از بلاها و آفات





نویسنده رحمان سلطانی در 09:37 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان

تلاش برای پاکیزه کردن روح از گناهان و ناپاکی ها
تمرین صبر و بردباری
ممارست در تقوا و حضور در مجلس نیکوکاران




برچسب ها : دعای روز سیزدهم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 12:13 ب.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان
آرایش خود به عفاف و آبرومندی
پیشه کردن روحیه قناعت و ساده زیستی
در پیش گرفتن رویه عدل و انصاف
زیستن در آرامش بدون ترس از غیرِ خدا



نویسنده رحمان سلطانی در 10:52 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان
دوست داشتن احسان و نیکوکاری و اکراه از گناهان و نافرمانی او
پناه بردن به خدا از آتش
قهر و خشم خدا
طلب یاری از خدا برای فریادرسی و طلب توفیق




نویسنده رحمان سلطانی در 09:58 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
تلاش برای بهره برداری از رحمتهای واسعه الهی در ماه رمضان
تقویت ایمان با اکتساب دلایل و استدلاهای خداشناسی
سپردن دل و توکل به خدا برای کسب رضایت او






برچسب ها : دعای روز نهم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 11:21 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
مهروزی در حق ایتام
حتی الامکان افطاری دادن به مردم
خوش مشربی و با صدای رسا سلام کردن
شرکت در مجالس بزرگان و هم صحبتی با بزرگواران





برچسب ها : دعای روز هشتم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 10:22 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
یاری جستن از خدا برای روزه و شب زنده داری
پرهیز از بیهوده گویی و گناهان آن
دائم الذکر بودن







برچسب ها : دعای روز هفتم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 10:06 ق.ظ | نظرات()
درسهای تربیتی دعای روز ششم ماه مبارک رمضان
تلاش برای عزتمندی  و
مصون ماندن از بلاها با ترک گناه. 
پرهیز ار مواردی که موجب سلب نعمت و باعث غضب الهی می شود.
توجه به نعمت ها و احسانهای خالق برای شکرگزاری مشتاقانه.




برچسب ها : دعای روز ششم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 09:09 ق.ظ | نظرات()

دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان






نویسنده رحمان سلطانی در 11:15 ق.ظ | نظرات()

درسهای تربیتی دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان

انجام دستورات الهی

با حال و سرزنده ذکر خدا گفتن

تقویت روحیه شکرگزاری

پناه بردن به خدا در آسیبها ولغزشها




نویسنده رحمان سلطانی در 10:08 ق.ظ | نظرات()

درسهای تربیتی دعای روز سوم:
1- تلاش برای افزایش بصیرت و آگاهی
2- دوری از بی خردی و گمراهی
3- کسب خیر و فضیلت



برچسب ها : دعای روز سوم ،
نویسنده رحمان سلطانی در 10:39 ق.ظ | نظرات()
خبرگزاری فارس: دعای روز دوم ماه مبارک رمضان+صوت
  دعای روز دوم ماه مبارک رمضان

« اللَّهُمَّ قَرِّبْنِی فِیهِ إِلَی مَرْضَاتِکَ

وَجَنِّبْنِی فِیهِ مِنْ سَخَطِکَ وَنَقِمَاتِکَ‏

وَ وَفِّقْنِی فِیِه لِقِرَاءَةِ آیَاتِکَ بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین‏»

خدایا! مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز و از خشم و غضبت دور کن و بر قرائت آیات قرآنت موفق گردان،به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان عالم

!

 



نویسنده رحمان سلطانی در 10:43 ق.ظ | نظرات()
نویسنده رحمان سلطانی در 10:32 ق.ظ | نظرات()
الا بذکر الله تطمئن القلوب


نویسنده رحمان سلطانی در 07:27 ب.ظ | نظرات()
دعای روز اول ماه مبارک رمضان



نویسنده رحمان سلطانی در 12:15 ب.ظ | نظرات()

طراحی و کدنویسی قالب : علیرضاحقیقت - ثامن تم

Web Template By : Samentheme.ir

موضوعات مطالب
آرشیو مطالب
پیوندهای وبگاه
طراح قالب
ثامن تم
برچسب‌ها
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic